
子里一站,连空气都仿佛凝重了几分。 他先是给陈铮和谢知衡做了简单的体测,记录下数据——谢知衡的数据可怜得让廖副官浓眉紧锁;然后宣布了训练计划:每天清晨一小时,下午放学后一小时,内容包括跑步、柔韧性、基础力量和一些简单的格斗闪避技巧。 训练地点就在大院附近的一个小型驻军操场,离陈广生所在的师部不远,方便廖副官监督。 第一天早晨,天还没亮透,谢知衡就被陈铮从被窝里挖了出来。 “放开我……陈铮……松手……救命……哥……放过我……” 她睡眼惺忪,浑身每一个细胞都在叫嚣着抗拒,几乎是半闭着眼被陈铮拖到了训练场。 秋日的清晨寒意袭人,呵出的气都带着白雾。 热身运动后,第一项就是绕操场跑步。 “...
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