羽轩书坊

第二十七章 吞天神功（第1页）

刘源一行人向厨房赶去，也不管她们两人怎么样了。

当然凡两人现在是打下手，帮着洗菜、递菜那些，然后就在旁边观望学习。

现在两人倒是会做，但一些大菜还不会。

而且会做，不代表做的好好吃。虽然他俩是农村出身，毕竟年龄了点。但是稍加练一下，还是很快能上手的。

刘源一边切兔丁，一边讲解。下锅要放些什么佐料，应该放多少。哪时该用大火、哪时该用温火等这些掌握火候的方法，也一一讲解给两个听。

…………

客厅餐桌上，热菜，冷菜都有。

热菜是两荤两素一汤，冷菜也有一荤一素。

那两条草鱼其中一条大的，本来想做成酸菜鱼的。但奈何没有泡酸菜，只能作罢。

的那条做成清蒸，大的就做成了红烧。

草鱼的营养还是很丰富的：

1.含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；

2、含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；

3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

总结就是平肝熄风、和胃、温中、养颜。

Thecontentisnotfinished，continuereadingonthenextpage

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:摄政王被射记  加班少打一次卡被00后女同事举报，追回三个月加班费后我不伺候了  隐瞒厅长身份去开家长会，势利眼老师悔断肠  史上第一美男  从解剖怪谈开始  捡了个女鬼俏媳妇  布衣江湖令  大明：开局怒喷朱棣继位不正  恶媳当家：窝囊之家终于迎来主心骨［年代］  开局五菱撞宾利，反手掏出万亿黑卡！  机械少女潘多拉  纵妻无度：女王大人，超拽的！  家族失踪谜案：佛珠  崇祯偷听心声，社畜宫女卷哭大明  大明：暴君崇祯，朕要御驾亲征！  重生之巅：影后归来  穿越十二年,死后被伊莉雅召唤了  离职后，我靠股市翻身  辩论前偷灌了口酒，全国冠军被我说沉默了  捡个媳妇生娃娃